Belső utazás

A módszert Brandon Bays állította össze.

Ez a módszer egy nemzetközileg ismert, és szakértők által elismert, lelki és érzelmi problémák megoldására alkalmas eszköz. Napjainkig világszerte több százezer ember alkalmazta sikerrel ezt az egyszerű, lépésről-lépésre használható eszközt, hogy megoldhasson számos – az élet különböző területén jelentkező – problémát. Ezek spektruma a testi problémáktól, betegségektől, az érzelmi traumákon és bezáródásokon keresztül egészen a párkapcsolati és karrier, siker gondokig terjednek. A belső utazásnál odafelé a probléma mentén haladunk, visszafelé pedig a gyógyulás ösvényén jövünk. Sokféleképpen nehezíthetik meg a mindennapjainkat a különböző fájdalmas emlékek, félelmek, önkorlátozó hiedelmek. Természetes, hogy nem akarunk újra átélni olyat, amit nehezen viseltünk egyszer. Csakhogy mindaddig, míg az elkerülő stratégia vezérel minket – a korábban átélt negatív érzelem elkerülésére tett minden erőfeszítésünk -, addig nem csak a rossz érzésektől, hanem sok jó dologtól is távol tartjuk magunkat.

A belső utazás egy olyan érzelmi-gyógyító módszer, mely a valaha megjelent, de át nem élt, elfojtott vagy kontrollált érzésekhez segít hozzáférni. Ezáltal téve lehetővé, hogy szabaddá váljunk tőlük! Nem kell ahhoz betegnek lenned, hogy megtehesd a saját utazásodat. Sokak számára ez egy útja az önismeretnek, az önmegismerésnek. Egyfajta szellemi úttá válik.