Párterápia

„Minden kapcsolatunk minősége egyenes arányban van azzal, hogy önmagunkkal milyen viszonyban vagyunk.”

James Hollis

A Te + Én = Mi látszólag egyszerű képlet, de az a teletömött hátizsák, amivel megérkezünk egy párkapcsolatba, alapjaiban határozza meg annak minőségét.
Párkapcsolati problémáink megértése és kezelése csak és kizárólag saját magunk és a párunk megértésén keresztül történhet. A párterápia ebben segít, amelynek során az alábbiak feltérképezése és tudatos feldolgozása, átdolgozása történik:

– az egyének énképe
– szeretetnyelv
– kommunikációs- és konfliktuskezelési képesség
– családi minták
– transzgenerációs örökségek
– korábbi párkapcsolatban fel nem dolgozott sérelmek
– az egymásnak nyújtott tükör
– szerepek, szabályok
– a partnerek egyénenként milyen szabadságfokkal rendelkeznek
– jövőkép.

A párterápia nem jelenti minden esetben a megromlott párkapcsolat helyreállítását, előfordulhat, hogy a párok a folyamat során arra jönnek rá, hogy közös útjuk véget ért, ebben az esetben a folyamat ahhoz segíthet hozzá, hogy az elválás békés(ebb) legyen.
Párterápia nem csak pároknak, hanem házasság előtt és gyerekvállalás előtt állóknak is hasznos lehet.